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O FOLHETINHO de Guarulhos
Desde: 25/10/2003      Publicadas: 339      Atualização: 06/08/2017

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 SAFARI ESPORTIVO

  30/05/2012
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Você já correu a Maratona da São Silvestre?

Parece até piada, mas não é.

Você já correu a Maratona da São Silvestre?
Passei a minha infância vendo o meu pai e seus amigos corredores conversando sofre a aventura e emoção que é a corrida, (eu como sou muito curiosa, resolvi experimentar só por brincadeira e olha como fiquei)!
Acordar cedo, pegar ônibus, metrô, trem, taxi ou o que for, fazendo calor, sol, chuva, frio, geada, neve. Não é pra qualquer um, somente para os "infectados" pelo vírus da corrida, ou então sendo genético, passado de pai para filha.
Uma coisa que eu sempre achei engraçado é quando as pessoas perguntavam (e continuam perguntando), "quando você vai fazer `a maratona da são silvestre`"?
Lembrando que na São Silvestre, - a corrida de rua mais famosa do Brasil, é realizada apenas uma vez ao ano (31 de dezembro) e que tem o percurso de 15 Km. Já a maratona, com quase três vezes maior de distância (42.195 Km), ocorre não uma prova e sim muitas pelo Brasil, principalmente, entre os meses de abril e novembro, como: de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre, Curitiba, Santa Catarina, - fora os revezamentos. Além no exterior: Nova Iorque, Lisboa, Milão, Paris, Berlim, e por ai vai.
Pior que quando você é entrevistado para um jornal e no dia seguinte na matéria está que você correu "uma maratona de 5,5 Km", como já aconteceu comigo. Ai você se pergunta, será que eu não soube me expressar adequadamente? Ou eles não entenderam?
Se tratando de futebol até as mulheres dominam, nunca vi uma dizendo que o futsal é jogado no campo, pois sabe que no campo é futebol e na quadra é que é o futsal.
É triste, porém é a realidade, as pessoas não sabem o que realmente é a corrida, pensam que é somente colocar um par de tênis e sair correndo 42.195 metros numa boa. Depois se perguntam porque tem tanta gente lesionada ou com riscos piores durante e depois de uma prova que exige muito preparo físico, emocional, espiritual e intelectual, maturidade de pelo menos dez anos de treino, alimentação, repouso, disciplina, persistência, coragem e muito mais que só passando para sentir.

Lembrete:
Existe os velocistas: que correm mais na pista com percurso de 50 metros a 5 Km, exigem mais "explosão," e geralmente musculatura mais desenvolvida e aparente.
Corrida pedestre: na rua com o percurso de 5 Km até 15Km, necessitam de um pouco de "explosão" e de também endurance (resistência), por causa das subidas, descidas, asfalto e outras dificuldades.
Fundo:acima de15 Km. Necessitam de muito endurance, com ritmo forte por longo período. Geralmente são mais magrinhos, (quenianos, por exemplo), você não vai encontrar um bombado na elite.
Corrida de aventura: com terrenos e atividades variadas e grupos de ambos sexos e não existe individualidade.
Ultra maratona: 50 Km ou muito mais, algumas com revezamento. Muita loucura!
Além do triatlo, ironman e ultraman que coloca a corrida junto com o ciclismo e natação.

Bons treinos e excelentes resultados.
  Autor:   Jéssica Levadinha


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