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O FOLHETINHO de Guarulhos
Desde: 25/10/2003      Publicadas: 480      Atualização: 21/09/2016

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Esportes - LEVADINHA vence no Ecológico e já treina para os 15 Km Sargento Gonzaguinha.


Esportes - LEVADINHA venceu a 1ª Corrida do Centro Histórico de Guarulhos


Esportes - LEVADINHA retorna para a CORPORE


Comunidade - EMPERADOR vence Corrida de Prevenção ao Câncer de Mama.


Esportes - LEVADINHA vence 5 Km Volta da Penha


Esportes - O que realmente comer?! Eis a questão!


Esportes - Planilha: seguir ou não seguir. Eis a questão.


Esportes - 50 Maratonas em 50 dias " Segredos que aprendi correndo


Esportes - Correr: Um pouco da história de Emil Zatopek


Mais notícias
03/07/2010 - Esportes - Corrida: Trabalho mental
Para quem pensa que na corrida só exercitamos o físico, está muito enganado. A corrida é uma tarefa mais mental do que muitos pensam....
17/04/2010 - Esportes - Maratonando: Desafios e descobertas nos cinco continentes
" A fortaleza toma conta do horizonte. Para a direita, espalha-se no topo das montanhas, esconde-se cinzenta pela vegetação que cobre a serra e, de repente, surge imponente. Para a esquerda, sobe a pique o morro, apequenando tudo que a cerca. A Grande Muralha da China, onde outrora guerrearam hunos, mongóis e manchus, agora é palco de outro desafio...
13/03/2010 - Esportes - Nunca Deixe de tentar
Livro escrito por um dos melhores atletas de todos os tempos: Michael Jordan.Nele, Jordan narra a sua trajetória de vida esportiva. Mostrando que "não existem atalhos e o medo é uma ilusão". ...
02/01/2010 - Esportes - TMA (Tríade da Mulher Atleta)
Com o treinamento cada vez mais pesado, - busca por melhorar os tempos e principalmente, emagrecer. Muitas mulheres se exercitam além da suas condições físicas e pior, não recarregam as energias adequadamente, fazendo regimes, tomando diuréticos e não descansando o necessário....
14/12/2009 - Esportes - O despertar da corredora
Uma manhã abençoada....
21/11/2009 - Esportes - As mulheres no comando
Foi o tempo em que às mulheres apenas eram telespectadoras das provas pedestres. Hoje, cada vez mais, o sexo feminino está em "peso" nas competições, não somente para participar, manter a forma, ou se divertir. Elas lutam pelo seu espaço, principalmente se tratando do pódio. ...
17/10/2009 - Esportes - Cuidados na corrida
Correr, correr e correr, parece tarefa fácil, porém, não é tão simples assim, veja alguns cuidados que você deve tomar....
12/09/2009 - Esportes - No caminho tinha uma subida, tinha uma ladeira no meio do caminho
Nem todos os corredores gostam dela, porém, ela é muito importante para melhorar a performance e o psicológico. Quando um atleta não vai bem numa prova põe sempre a culpa nela. Já sabe no que eu estou falando? Sim, a subida. Ela pode ser grande aliada na hora em que você quiser buscar melhorar a sua performance nesse tipo de terreno...
25/07/2009 - Esportes - Evoluções na corrida
Foram-se os anos em que o corredor era apelidado de louco nas ruas, maluco, sinônimo de quem não tinha nada pra fazer.Hoje, encontramos uma infinidade de mudanças que facilitaram esse esporte. É só perguntar para pessoas que correram há muitos anos para saber como era missão quase impossível deles naquela época .Veja alguns itens que colaboraram ...
30/05/2012 - Esportes - Você já correu a Maratona da São Silvestre?
Parece até piada, mas não é. ...
25/03/2009 - Esportes - Anabolizantes x suplementos
Praticar esporte cada vez mais vai fazendo parte da vida das pessoas de diversas idades, em busca de saúde, bem-estar, emagrecimento e até como profissão.. Porém, hoje encontramos esportistas que estão seguindo a moda da suplementação, - a maioria sem necessidade....
17/05/2012 - Literatura - Emerson Fittipaldi: Uma vida em alta velocidade
Frase de Emerson Fittipaldi: "Eu tinha muito medo de não dar certo como piloto. Se não conseguisse ser piloto de competição, seria piloto de caça. E se isso não desse certo, me tornaria um excelente engenheiro mecânico. Vivia fuçando os motores, e foi como mecânico que comecei minha carreira no automobilismo"....
25/10/2008 - Esportes - Corrida de rua é 10
Corrida de rua: saúde, bem estar e alegria....



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Fanatismo petista é fogo!

 

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7 x 1. E eu não sofri nada com isso.

 

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Carne de pescoço ou vaca leiteira?

 

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Não há mais lugar para Autodidatas no mundo globalizado?